序言:你不是懶,你只是掉進了拖延陷阱
如果你正在讀這本書,我猜你已經被一種疲倦纏了很久。...
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如果你正在讀這本書,我猜你已經被一種疲倦纏了很久。...
每個拖延的人,幾乎都偷偷相信過一件事。...
如果你一看到這個章名,就立刻有點警戒,我完全理解。...
如果你常常拖延,你一定認得這個瞬間。...
上一章我們談過,很多時候,開始之所以那麼難,不是因為事情本身太難,而是因為你在門外先把它想得太可怕。...
到這裡,你大概已經看出來了。...
如果你讀到這裡,開始有一點不安,反而是正常的。...
如果你一直沒有完全放掉拖延,未必是因為你喜歡拖。...
很多拖延者都相信一件事。...
拖延最聰明的地方之一,就是它很少替自己找難看的理由。...
每一個想停止拖延的人,心裡幾乎都藏著一個沒說出口的擔心。...
拖延最危險的一點,不是它會讓你晚一點做事。...
很多拖延者不是沒有計畫。...
很多拖延者真想改以前,都會先跟自己談一個比較溫和的版本。...
如果拖延有一句最常用、也最不容易被抓包的話,大概就是這一句:...
很多人讀到這裡,心裡都會冒出一個念頭:...
有一種拖延者,外表最不像拖延者。...
很多拖延者都問過自己一個問題:...
很多拖延者不是不知道自己該改。...
很多人讀到這裡,心裡會冒出一個有點不好意思說出口的問題:...
很多拖延者一直沒有真正放掉拖延,不是因為他不知道拖延有代價。...
幾乎每一個真心想擺脫拖延的人,都找過替代品。...
很多人一聽到「最後一次」,就先緊張。...
很多人以為,只要自己真的看清拖延、不再想相信它,後面的路就會一路變順。...
很多人聽到「啟示性的一刻」,會先想到很戲劇化的畫面。...
如果你已經一路讀到這裡,你大概已經親眼看過一次:...
如果你一路讀到這裡,先不要急著對自己下命令。...