拖延惡化，常常不是從大逃跑開始。這一集要拆的是「就一下」的誘惑，看它怎麼把第一個小退後，慢慢擴大成整段逃避和更重的內耗。
音訊檔：EP06.m4a
預計發布：2026-06-12
對應書稿：第14章
節目類型：full
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