拖延和休息看起來很像，但常常不是同一件事。這一集從一句「等一下」為什麼會讓人鬆一口氣談起，幫你分清楚真正的休息，和只是把痛苦往後推的短暫止痛。
音訊檔：EP02.m4a
預計發布：2026-05-15
對應書稿：第4章、第5章
節目類型：full
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