停止拖延，常常不是靠決心變大。這一集會談兩種轉折：靠宣誓的，和靠看清的，為什麼真正穩的改變比較像你終於不再相信老騙局。
音訊檔：EP10.m4a
預計發布：2026-07-10
對應書稿：第22章
節目類型：full
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